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美国人，醒醒吧——让我们充分利用早晨的时间！健康的早餐比以往任何时候都更为重要。我们是一个不断进步的国家，工作时间从朝九晚五变成了朝七晚六，甚至更长。这样的生活节奏需要认真对待营养。在你父母的时代，可能不吃早餐还行得通，但在2019年，匆忙喝一口橙汁就出门显然不够。这就是为什么National Today和Three Bridges Egg Bites在整个9月为大家带来更好的早餐月。
老实说，虽然我们都希望在早上6:30能准备好奶酪鸡蛋、脆培根和香肠，但现实是根本没有时间。Three Bridges Egg Bites希望重新定义早餐。它们不含麸质和酮，碳水化合物和糖的含量也低于其他早餐食品。可供选择的口味包括未腌制的培根和奶酪蛋咬，以及乡村风味香肠蛋咬。你还可以选择甜椒和芝士蛋咬，或者一种新的最爱——蘑菇和Asiago蛋咬。我们提到过，你可以在90秒内将Three Bridges Egg Bites端上桌吗？
* 9月25日(周三)，点击此处获取免费Three Bridges Egg Bites优惠
Valley Fine Foods的首席执行官托德•内特尔顿表示：“消费者从未像现在这样重视选择清洁食品。”然而，对于许多人来说，美国人忙碌的生活节奏几乎没有时间准备一顿富含蛋白质和低糖的健康早餐。
“我们的Three Bridges鸡蛋咬片为美国人提供了健康的一天，同时也能轻松融入他们繁忙的日程，是忙碌的孩子、父母和专业人士的理想选择。”
更好的早餐时间表
我要一碗那个詹姆斯·凯莱布·杰克逊发明了Granula，第一种冷麦片。
1917年最重要的 一天中重要的一餐一期《健康》杂志首次大胆地宣称：“早餐是一天中最重要的一餐。”
正是医生所要求的美国医生开始告诉病人，早餐吃熏肉和鸡蛋是健康早餐的重要组成部分
2013年惊人的研究一项研究表明，不吃早餐的男性患冠心病的可能性要高出25%。
更好的早餐调查结果
数据是由底特律一家顶级营销机构收集的
如何观察更好的早餐月
参加食品营养课程
无论你喜欢在线学习还是亲自上课，你都很有可能找到一门有趣的课程，教你如何准备健康美味的早餐。这是开启“更好的早餐月”的完美方式!
出去吃早餐犒劳自己
许多餐馆提供清淡、营养的早餐选择。所以，虽然放弃巧克力薄饼和奶油芝士夹心法式吐司可能需要一点意志力，但我们相信你仍然能够找到一种可以满足几乎任何渴望的选择，并让你的一天有一个美好的开始。
制定膳食计划
吃一顿营养丰富的早餐并不是偶然发生的。在“更好的早餐月”的至少一个星期里，提前做好计划。知道你这一周要吃什么营养食物，可以帮助你避免在早餐时偷偷吃太多糖。
健康早餐的4个秘密
健康的早餐，健康的孩子
研究表明，吃早餐的孩子通常体重更健康，在记忆测试中的表现也比不吃早餐的孩子好。
德国赢了
有史以来最大的早餐是2005年在德国举行的。近2.8万人参加了这次活动。
请耐心
第一个早餐麦片需要浸泡一夜才能享用。
不要忘记
美国人往往不吃早餐比不吃其他餐点更频繁。“更好的早餐月”提醒我们要腾出时间吃可能是一天中最重要的一餐。
为什么早餐更好？
吃一顿健康的早餐有助于减肥控制体重
九月是养成健康饮食习惯的最佳时间，这样可以避免在即将到来的冬季增加体重。许多研究表明，吃一顿营养丰富的早餐能更容易地保持健康的体重。吃美味的食物保持苗条？算我们一个!
它能帮助你吸收每日所需的营养
饮食指南可能令人生畏，尤其是当你只依靠午餐和晚餐来提供大部分营养的时候。吃一顿健康的早餐可以帮助你吸收一些必要的维生素和矿物质，这些维生素和矿物质是保持身体功能处于最高水平所必需的。
早餐很美味
一顿丰盛的早餐不仅对身体有益，而且味道也很好。
更好的早餐日期
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我是伴宠号的签约作者“和荣”！
希望本篇文章《早餐盛宴》能对你有所帮助！
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